Accesorios de Gym para Principiantes: Qué Comprar Primero

Cuando empiezas a entrenar es fácil comprar de más. La regla es simple: compra el accesorio cuando aparezca el problema que resuelve. Aquí te decimos cuál es cuál.

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1️⃣ Straps: cuando el agarre se rinde primero

Si en peso muerto, remo o jalones se te resbala la barra antes de que se canse la espalda, los straps son tu primer accesorio.

Straps Akatsuki PRO

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Straps Baki Manga PRO

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👉 Cómo usar straps

2️⃣ Muñequeras: cuando te duele o se dobla la muñeca al empujar

Si en press de banca o press militar sientes que la muñeca se va hacia atrás, las muñequeras te dan estabilidad.

Muñequeras Akatsuki PRO

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Muñequeras Baki Manga PRO

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👉 Cómo usar muñequeras

3️⃣ Cinturón: cuando ya cargas pesado en sentadilla y peso muerto

No es para el primer día: primero aprende a apretar el abdomen sin cinturón. Cuando tus series de sentadilla y peso muerto ya son pesadas, el cinturón suma.

Cinturón Hebilla Akatsuki PRO

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Cinturón Hebilla Baki Manga PRO

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👉 ¿Para qué sirve un cinturón de gym? · ¿Palanca o hebilla?

💡 Atajo: el combo de muñequeras y straps del mismo diseño cubre los puntos 1 y 2 de una vez.

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Accesorios de gym para principiantes: qué comprar

1️⃣ Straps: cuando el agarre se rinde primero

2️⃣ Muñequeras: cuando te duele o se dobla la muñeca al empujar

3️⃣ Cinturón: cuando ya cargas pesado en sentadilla y peso muerto